ทำตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Panitsupa]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แต่ว่าจำเป็นต้องทำยังไงล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาผู้อื่นเขา รวมทั้งทำให้ใครๆยกย่องคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำบ่อยเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

หากมัวแต่ดำเนินงาน ขนคิ้วขมวดตลอดเวลา คนใดกันแน่กันจะจะกล้าเข้าใกล้ เพียงพอวันนึงที่เราดำเนินการมิได้

หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เนื่องจากงั้นควรให้ความเอาใจใส่ กับคนภายในครอบครัว


เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้วทุกวี่วันของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอ

โน่นก็เนื่องจาก การยิ้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตารวมทั้งปาก ไม่ใช่เพียงแค่ยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะมีผลให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร แล้วก็รู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกมองเห็นเลยล่ะ

แล้วก็จะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในด้านบวกมากขึ้นเรื่อยๆ

3. ยอมรับความล้ มเหล วได้ แต่ว่าจงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร

มีแต่จะทำให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้น เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป

ให้มันสอนพวกเรารวมทั้งก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจจะดีกว่านะ

4. ฟังมากกว่าพูด

การรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาแค่ไหน ไม่สมควรพูดขัดจังหวะเวลาที่บุคคลอื่นยังบอกไม่จบ

เพราะมันอาจส่งผลให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเยอะขึ้นเรื่อยๆ และก็อีกฝ่ายจะอ่อนแรงหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใคร

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตัวเอง

เพราะว่าโน่นจะก่อให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าหมายเล็กๆก่อน เว้นแต่คุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยคะ

6. ดูแลตนเองเสมอ

การละเลยตัวเอง จะบั่ นทอนความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าบุคคลอื่นเมื่อมองเห็นเขาดียิ่งกว่า

ต้องเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ทำตัวเองให้ดูผ่องใสขึ้น


มันจะช่วยให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

7. อย่ามัวนึกถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่น

ตอนนี้ คงจะไม่พ้นเครื่องไม้เครื่องมือสื่อส ารต่างๆแม้กระนั้นอย่ามัวก้มอยู่กับโทรศัพท์เคลื่อนที่เลยจ้า ยิ่งตั ดโลกภายนอกออกไปๆมาๆกมากแค่ไหน

คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวมากมายเท่านั้น ลองแหงนหน้าแล้วก็ใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ

แม้จะอยู่เพียงลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกปลื้มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่นอน

8. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน

บางทีการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ออก เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะตอบแทนพวกเรายังไง หาเรื่องจะทำให้คุณคิดว่าตนเองไร้ค่าเขาจึงมองไม่เห็นความดีของพวกเรา

แต่การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ควรให้ไปเถอะ แค่พอใจที่ได้ให้ก็พอเพียง

แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ชื่นชอบบุคคลอื่นและก็ตัวเองบ้าง

การชื่นชอบ ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด รวมทั้งยังส่งผลให้คนอื่นๆเห็นความใจกว้างของคุณด้วยและก็กระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำยกยอเหล่านั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกๆวัน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์บันเทิงใจ จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากยิ่งกว่าคนที่มองเห็นอะไรเชื้อเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ เพราะฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข การบรรลุผลก่อนหน้านี้


และก็ที่คุณอย ากให้เกิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆเหล่านี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
อยากมีชีวิตดีขึ้น
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/