&&รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างปลอดภัยและก็สำเร็จตามทางธรรมชาติ

[Chigaru]

กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเพศหญิง เนื่องด้วยโครงสร้างของระบบฟุตบาทเยี่ยวที่เอื้อต่อการติดเชื้อของแบคทีเรีย การเกิดสภาวะนี้บางทีอาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความเจ็บไข้ ความเจ็บปวดแสบขณะปัสสาวะ รวมทั้งลักษณะของการปวดถ่วงรอบๆท้องน้อย ถ้าปล่อยทิ้งเอาไว้นานโดยไม่ได้รับการดูแลหรือรักษาอย่างถูกต้องอาจขยายไปถึงไตและก็กลายเป็นปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพที่รุนแรงเยอะขึ้น แต่ การรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองในระยะเริ่มต้นสามารถทำได้หากรู้เรื่องกระบวนการที่ถูกต้องรวมทั้งไม่เป็นอันตราย ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม การดูแลสุขลักษณะ หรือการเลือกใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบแล้วก็ช่วยขับเชื้อออกจากระบบทางเดินเยี่ยวอย่างอ่อนโยน



เข้าไปอ่านรายละเอียดได้ตามนี้ >> รักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682

เมื่อเริ่มมีลักษณะของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ อย่างเช่น ปวดแสบขณะปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อยมาก ปัสสาวะขัด หรือเจ็บท้องน้อย การเริ่มต้นดูแลตนเองอย่างทันการสามารถลดช่วงเวลาการเป็นโรคแล้วก็ปกป้องภาวะแทรกซ้อนได้ โดยหนึ่งในขั้นตอนสำคัญคือการกินน้ำสะอาดในจำนวนมากเพื่อช่วยขับของเสียและก็เชื้อโรคออกมาจากระบบฟุตบาทเยี่ยว การกินน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้วจะช่วยทำให้ร่างกายขับฉี่บ่อยขึ้นและก็ทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถที่จะสะสมในกระเพาะปัสสาวะได้มากจนเปลี่ยนเป็นการอักเสบที่ร้ายแรง

อีกแนวทางหนึ่งสำหรับการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองเป็นการหลีกเลี่ยงการกระทำที่กระตุ้นหรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อ ตัวอย่างเช่น การกลั้นฉี่เป็นระยะเวลาที่ยาวนาน กระบวนการทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศผิดจำต้อง การใช้สินค้าทำความสะอาดที่มีสารเคมีแรงเหลือเกิน หรือการมีเซ็กส์โดยไม่ป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงควรชำระล้างจากข้างหน้าไปด้านหลังข้างหลังการขับถ่าย เพื่อป้องกันการนำเชื้อแบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะ

สำหรับผู้ที่ปรารถนากรรมวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ สมุนไพรถือเป็นลู่ทางที่ปลอดภัยและก็ได้รับความนิยมมานานหลายยุคสมัย สมุนไพรหลายแบบมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ขับปัสสาวะ และก็ฆ่าเชื้อโรคในระบบทางเท้าเยี่ยว เช่น ตรีผลา กระเจี๊ยบแดง ต้นหญ้าหนวดแมว ใบเตย และก็โกฐน้ำเต้า โดยสมุนไพรพวกนี้สามารถเอามาต้มดื่มเป็นน้ำสมุนไพร หรือเลือกใช้ในรูปแบบแคปซูลหรือชาชงที่มีวางขายทั่วไปในร้านสุขภาพและสถานพยาบาลแพทย์แผนไทย โดยเฉพาะต้นหญ้าหนวดแมวมีคุณประโยชน์เด่นสำหรับการขับฉี่ ลดบวม และช่วยให้ปัสสาวะสบายขึ้น ซึ่งจะช่วยขับเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเป็นธรรมชาติ



เว้นเสียแต่สมุนไพรแล้ว การปรับเปลี่ยนของกินก็มีผลอย่างมากต่อการฟื้นฟูสุขภาพระบบทางเท้าเยี่ยว โดยควรเลี่ยงอาหารที่มีฤทธิ์ร้อนหรือทำให้มีการเกิดการอักเสบ อย่างเช่น อาหารรสจัด อาหารดอง คาเฟอีน แอลกอฮอล์ รวมทั้งของกินที่มีน้ำตาลสูง เนื่องจากว่าน้ำตาลเป็นแหล่งของกินของเชื้อแบคทีเรีย ในทางตรงกันข้ามควรกินผักและก็กินผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เป็นต้นว่า ส้ม ฝรั่ง มะละกอ รวมทั้งมะนาว เนื่องจากว่าวิตามินซีช่วยเสริมภูมิต้านทานและทำให้ภาวะความเป็นกรดในฉี่มากขึ้น ซึ่งไม่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย

การพักผ่อนให้พอเพียงแล้วก็ลดความเคร่งเครียดก็เป็นหัวใจสำคัญของการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง เพราะร่างกายที่พักผ่อนหย่อนใจน้อยหรือเครียดมากมายจะมีภูมิคุ้มกันลดน้อยลง ทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเพิ่มและกระจัดกระจายได้ง่าย กระบวนการทำกิจกรรมที่บรรเทา ดังเช่น การนั่งสมาธิ ฟังเพลงเบาๆหรือโยคะ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วขึ้น

ในเรื่องที่อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังไม่ร้ายแรง การรักษาด้วยตัวเองตามหนทางธรรมชาตินี้สามารถได้ผลลัพธ์ที่ดีได้ภายในไม่กี่วัน แต่ว่าแม้มีอาการหนักขึ้น ดังเช่นว่า จับไข้ หนาวสั่น ปวดหลังหรือเยี่ยวมีเลือดคละเคล้า ควรรีบพบแพทย์โดยทันที เพราะนั่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของการรับเชื้อที่ขยายไปยังไต ซึ่งจำเป็นที่จะต้องได้รับการดูแลและรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือการดูแลและรักษาทางด้านการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบซ้ำไปซ้ำมาในอนาคตเป็นการดูแลรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างเคร่งครัด หมั่นดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่กลั้นเยี่ยว แล้วก็เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดิบได้ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งบราเซียที่ต้องเป็นผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นจนเกินความจำเป็น สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยครั้งควรจะวิเคราะห์สุขภาพของตัวเองโดยตลอด อาทิเช่น ตรวจปัสสาวะหรือเจอหมอแผนไทยเพื่อรับคำเสนอแนะสำหรับการฟื้นฟูสมดุลของร่างกายตามธรรมชาติ

ท้ายที่สุด หากแม้กระเพาะปัสสาวะอักเสบจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็ไม่ควรละเลยหรือปล่อยไว้โดยไม่ดูแล การหมั่นสังเกตอาการแล้วก็ใช้แนวทางรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเองอย่างถูกต้องสามารถช่วยให้ร่างกายกลับมาสมดุลและก็มีสุขภาพแข็งแรงได้อีกรอบอย่างยั่งยืนรวมทั้งปลอดภัยโดยไม่จำเป็นจำต้องพึ่งพาอาศัยยาเคมีเสมอ



 แหล่งที่มา บทความรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบด้วยตัวเอง https://www.poonrada.com/sickness/detail/682