10 สินค้าเสริมของกินตัวดูแลกระดูกและก็ฟัน

[PostDD]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมการทำงานของหลอดเลือด กล้ามเนื้อรวมทั้งการเต้นของหัวใจ จึงถือได้ว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอันดับแรกๆของร่างกาย เนื่องจากว่าถ้าร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงในการกำเนิดโรคต่างๆอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยธรรมดาร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองจึงต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งของกินที่มีแคลเซียมสูงจำนวนมากจะตัวอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่กินได้อีกทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองค่ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 จำพวกอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซับได้ 10% แคลเซียมสิเทรตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถซึมซับได้เกือบจะ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการเสนอแนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถดูดซึมสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานยืนยันคุณภาพรวมทั้งความปลอดภัยให้คุณที่พึงพอใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตกลงใจแล้วก็เลือกซื้อไปรับประทานกันได้ เมื่อก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เยอะขึ้นเรื่อยๆดียิ่งกว่าจ้ะว่าไม่เหมือนกับแคลเซียมจำพวกอื่นๆเช่นไร มีวิธีกินแบบไหนและมีข้อควรคำนึงหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมไปถึงมีแนวทางเลือกซื้อยังไงให้ไม่เป็นอันตรายและเหมาะสมกับร่างกายคุณ ถ้าหากพร้อมและจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยคะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำได้ดีมากที่สุดและก็สามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้เกือบจะ 100% ซึ่งมากกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ ทั้งยังยังไม่ตกค้างหรือสะสมในร่างกายด้วยจ้ะ

วิธีกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรรับประทานแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถซับได้ดิบได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะกินในจำนวน 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีท้องและผู้ที่ให้นมลูกควรจะรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับผู้สูงอายุรวมทั้งคนที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรรับประทานในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่สุดกำลังจ้ะ

ผลกระทบรวมทั้งข้อควรพิจารณาสำหรับในการกินสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลข้างเคียงในคนซื้อบางรายดังเช่นว่า อ้วก ท้องเฟ้อ ท้องเฟ้อ และก็ท้องผูก ถ้าหากกินในจำนวนที่มากเกินไปอาจส่งผลให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้ค่ะ

แนวทางเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีคุณภาพและความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรพิจารณายี่ห้อเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา และสัญลักษณ์การันตีมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าเพียงพอดังที่ร่างกายคุณอยากหรือไม่ ด้วยเหตุว่าร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าถึงแม้ว่าจะปลอดภัยต่อสภาพร่างกายแต่ว่าคุณภาพจะต่ำลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินรวมทั้งวิตามินชั้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่ล้ำยุคแล้วก็การคัดสรรแต่ว่าวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับแล้วก็ความไว้วางใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมอาหาร Blackmores Calcium รูปแบบเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในขั้นตอนสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงรวมทั้งวิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส เพียงรับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆแต่ละวันก็จะช่วยชดเชยภาวการณ์ขาดแคลเซียมได้จ้ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพแล้วก็คุณภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่เป็นประจำในทุกกรรมวิธีการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมและก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมตามเดิมของแคลเซียมและก็ฟอสฟอรัส แล้วก็ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกแล้วก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการขนส่งแคลเซียมไปสู่เยื่อกระดูกและช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆทุกวี่ทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกยอดฮิตในไทย ตัวช่วยดีๆในการคุ้มครองปกป้องกระดูกแล้วก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีลักษณะของการปวดมากมายวนใจ มาในแบบผลิตภัณฑ์เสริมของกินประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก และยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมด้วยทำให้กระดูกรวมทั้งข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งท้องผูก แตกตัวรวมทั้งละลายได้ดิบได้ดีในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆภายในร่างกาย เพียงแต่กินวันละ 2 แคปซูลควบคู่กับการทานอาหารที่มีสาระเท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอเพียงต่อสภาพร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แล้วก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด เพราะร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมประเภทนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนุ่มที่สามารถดูดซึมไปสู่ร่างกายได้โดยทันทีไม่ต้องคอยให้กระจายตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆกินง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารเช้าตรู่หรือเย็นค่ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 6
สินค้าเสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้ให้จัดจำหน่ายสินค้าด้านสุขภาพรวมทั้งความสวยงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 ที่ทั่วประเทศ และก็นอกจากจะให้ขายผลิตภัณฑ์จำนวนมากนานาประการแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ้ะ สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มิลลิกรัมและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการซึมซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย ทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกรวมทั้งช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะกับคนที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและก็คนที่มีสภาวะมีโอกาสเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับผู้ใหญ่และก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายได้ดิบได้ดี พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเพราะแคลเซียมเป็นแร่ที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทและก็กล้ามเนื้อที่ร่างกายไม่อาจจะทำขึ้นมาได้เองจึงจะต้องรับประทานเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อความปรารถนาของร่างกาย สำหรับคนที่อยากให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารหรือจากที่หมอสั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 8
สินค้าเสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 และก็ GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่ได้กำหนด ให้ท่านได้รับประทานสินค้าเสริมของกินที่มีคุณภาพและดีกับร่างกายสูงที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวแล้วก็ช่วยสำหรับเพื่อการซึมซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสะดวกชงได้ในน้ำเย็นโดยจะดูดซึมแคลเซียมได้ดีที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อสุขภาพร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับคนแก่และผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมแล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีใบรับรองว่าผ่านการศึกษาเรียนรู้วิจัยรวมทั้งผ่านการทดสอบทางด้านวิทยาศาสตร์จากมากมายสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วๆไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงรักษาระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือเจ็บท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 10
คนไหนกันที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เสมอ ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate สินค้าเสริมอาหารที่ช่วยสร้างเสริมและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญเติบโต ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดข้อและก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมในร่างกายได้ดี เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้อของกินและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกวันก็จะช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเพิ่มมากขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการยืนยันประสิทธิภาพ มาตรฐานการผลิตแล้วก็ความปลอดภัยจากองค์กรของกินแล้วก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.แล้วก็ผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนและก็ข้อต่อต่างๆลดอาการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุนและก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีเมนส์ เสนอแนะให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารตอนเช้าเป็นประจำทุกวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นอย่างไรกันบ้างขาสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเรานำมาเสนอแนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกสรรมาให้ล้วนมีมาตรฐานรับรองประสิทธิภาพให้ท่านมั่นอกมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่ๆจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาค้นคว้าหาความรู้เพิ่มหรือขอความเห็นแพทย์ก่อนรับประทานด้วยนะคะ ด้วยเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่าง คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความจำเป็นของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับบริหารร่างกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่ดีอยู่เสมอนะคะ
 แคลเซียม
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/