ใครบ้างที่ควรกิน อาหารเสริมบำรุงตับ

[luktan1479]

การรับประทานอาหารเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงตับนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถทานได้ เพราะว่าการกินอาหารเสริมบางอย่างก็ต้องผ่านดุลพินิจของหมอว่าสามารถทานได้ไหม แต่ว่าคนไหนบ้างที่จะต้องทานอาหารเสริมเพื่อช่วยทำให้ ตับแข็งแรงขึ้น วันนี้เราจะพาไปดูกัน

1.คนที่ดื่มแอลกอฮอล์สำหรับ
คนที่ดื่มแอลกอฮอล์นั้นแน่ๆอยู่แล้วว่าจะทำให้ตับต้องทำงานหนักเพื่อขับพิษให้กับร่างกาย ฉะนั้นตับจึงอ่อนแอมาก ซึ่งการทานอาหารเสริมจะเป็นตัวช่วยให้ตับของคุณมีความแข็งแรงขึ้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องลด เลิกการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ด้วยล่ะ

 2.คนที่เป็นโรคอ้วน
ผู้ที่เป็นโรคอ้วนจะมีการทำงานของตับที่ไม่เต็มกำลังเพราะไขมันในตับพอกเอาไว้ จึงทำให้ตับนั้นอ่อนแอจนส่งผลเสียกับร่างกายได้มากทีเดียว เพราะฉะนั้นการรับประทานอาหารเสริมก็จะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ที่จะทำให้ตับของคุณกลับมาทำงานได้อย่างปกติมากขึ้น

 3.ผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สำหรับคนที่ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ก็มักจะมีปัญหาตับได้มากกว่าคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะฉะนั้นจึงต้องควรกินอาหารเสริมเพื่อช่วยบำรุงรักษาตับ แล้วก็เสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายด้วยเหมือนกัน

 4.ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับ
ผู้ที่เป็นโรคตับไม่ว่าจะเป็นโรคไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆหรือตับอักเสบเรื้อรัง ก็ควรจะรับประทานอาหารเสริม เพราะเหตุว่าจะช่วยบำรุงรักษาตับให้แข็งแรงขึ้นและก็ลดความร้ายแรงของโรคได้

การกินอาหารเสริมก็เป็นช่องทางหนึ่งที่จะสามารถช่วยให้ตับของคุณแข็งแรงขึ้นได้เมื่อก่อนรับประทานอาหารเสริมนั้นสิ่งที่คุณควรจะทำก็คือจะต้องขอคำแนะนำแพทย์ที่คุณรักษาอยู่ประจำ ยิ่งคุณเป็นคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วไม่ควรรับประทานอาหารเสริมสุ่มสี่สุ่มห้าแต่ว่าควรปรึกษาหมอก่อนที่จะทานจะเหมาะสมที่สุด อาหารเสริมบำรุงตับ