100 กรัม (http://skyrich99.life) มีวิตามินซี 69 มิลลิกรัม (http://skyrich99.life)
พุทรามีวิตามินซีสูง (http://skyrich99.life) และยังมีใยอาหาร หรือไฟเบอร์ที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็ว (http://skyrich99.life)และช่วยให้ระบบขับskyrich99 (http://[url=https://skyrich99.life/register).life]ถ่ายทำงานได้ดีขึ้น[/url]