หมอนหนุนคอรวมทั้งหัว หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[Naprapats]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด

     คอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก ข้างหลังตอนบนและก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะแยะจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่เจ็บสะสม คนกลุ่มนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของศีรษะ รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อคุ้มครองปกป้องลักษณะของการปวดคอเฉียบพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเหตุว่าเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากจนเกินความจำเป็น

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคอ แล้วก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างพิถีพิถัน

     ความนุ่มต้องมี ความสูงจะต้องพอดิบพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณสมบัติที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับทรงให้เข้ากับส่วนโค้งเว้าของคอแล้วก็หัวได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จะต้องสูงพอดีรองรับตอนไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วย

     หมอนที่นุ่มแต่ว่าฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คิดถึงต้นสายปลายเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับการออกแบบหมอนทุกรุ่น แล้วก็คนไหนก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะสมกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



Source: บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/