หนังตาเริ่มปรือ แต่มือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยินยอมหลับเนื่องจากมัวแต่เล่นโทรศัพท์เคลื่อนที่จนเวลาเริ่มเกินเลย สิ่งที่ตามมานอกจากใต้ตาดำ ก็คงเป็นไขมันพอกตับที่จ้องอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
เวลากลางคืน ตรงเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทุกอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตนเองตอนคุณหลับสนิท เหมือนกับตับ ที่จะใช้ช่วงนั้นในการฟื้นตัวเองให้กลับมาแข็งแรง แม้กระนั้นถ้าคุณยังไม่ยินยอมพัก ตับก็ทำงานมากยิ่งกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนแห่งความเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหลั่งออกมาเยอะเกินไป ก็จะมีผลให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันเยอะขึ้นแล้วก็มาเก็บไว้ที่ตับ กำเนิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างเลี่ยงมิได้นั่นเองครับผม กล่าวได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณคาดไม่ถึงแน่นอน
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะทำให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เท่านั้น เพราะเหตุว่ายิ่งทำเป็นประจำมากแค่ไหน ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสยดสยองมากมายเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า ของใหม่บำรุงตับจากฝรั่งเศส มีสารสกัดธรรมชาติ ที่วิจัยโดยหมอแล้วว่ามีคุณภาพสำหรับการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ ยืนยันด้วยรีวิวอีกเยอะแยะ เพียงแต่วันละ 1 เม็ดเพียงแค่นั้นนะครับ